• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Dieta to oznaczony sposób odżywiania, który tworzymy tak, by uzyskać założony cel zdrowotny. Kompatybilną dla znacznej większości społeczeństwa oraz polecaną przez Ministerstwo Zdrowia jest dietetyk Lublin zawierająca owoce oraz warzywa, skromną ilość artykułów zwierzęcych i wybitnie ograniczonej ilości tłuszczów oraz innych pokarmów. Z reguły użytkowanymi dietami są diety odchudzające, wykorzystywane przez kobiety z tuszą i nie tylko. W związku z tym zaistniał stereotyp, że dieta to głodzenie się w dążeniu do kościstej sylwetki, co jest kompletną nieprawdą. Prócz chęci bycia szczupłymi, ludźmi kieruje wiele innych czynników przez które wykorzystują diety, takie jak: chuda sylwetka (diety pomagające przytyć), nieprzyswajalność co niektórych czynników (np. laktozy), wzmocnienie organizmu, uprawianie sportu i dążenie do polepszenia kondycji, choroby. Na dietę kolosalny wpływ ma też kultura do której przynależymy, od najmłodszych lat uczymy się smaków, sposobu spożywania pewnych posiłków oraz sposobu ich przygotowywania. W każdej diecie muszą być powiązane właściwe proporcje produktów, które są wymagane do prawidłowego funkcjonowania organizmu i utrzymania stosownej wagi ciała.
źródło: www.studentadvantage.pl, http://agencja-headhunters.pl, www.beyondwedding.pl, blipface.pl

Categories: Rozrywka

Comments are closed.